Cursos do Mestre Carlos Cardoso
2008
Para fazer todos os ásanas
Ciclo E: Disciplina e austeridades
Subtítulo: Dicas para fazer de tudo em ásanas
Carga horária: 4 a 5 horas
destinado a: instrutores e praticantes de Yôga, ginástas, atletas e interessados em geral
requisitos: sala ampla, equipamento de som
material a trazer: caderno, caneta, lápis, borracha e roupa de prática.
Comentário:
O curso, essencialmente prático, serve bem para mostrar que nem só de mantras vive um Swásthya Yôgin.
Ensina dicas e truques para fazer praticamente todos os ásanas, bem como aprender os seus nomes corretos em sânscrito.
Torna a execução dos ásanas mais simples para os mais novos e corrige inúmeros vícios de execução dos mais antigos.
Foto: O antes e depois do curso Para fazer todos os ásanas em Palma de Mallorca, ES, julho de 2007
