Comentário:

Alimentar-se bem é uma arte. A sociedade moderna conseguiu fazer o homem desaprender como se alimentar. Isto vem sendo uma das maiores causas para todo tipo de desajuste na saúde, na vitalidade e no bem estar. No programa, além de destruir inúmeros tabus sobre alimentação e saúde, daremos várias dicas sobre como se alimentar bem e de forma descomplicada de maneira a obter a desejada Autonomia Alimentar. Na segunda parte do curso obteremos a Autonomia Culinária jogando o divertido Jogo da Cozinha.

Foto: Turma participando do Jogo-da-Cozinha :: Porto Alegre, RS, Out, 2007.